PAOLO PERSONAL COACH

CHI SONO

Laureato in Scienze Motorie e dello Sport presso:

l' UNIVERSITA' CATTOLICA DEL SACRO CUORE DI MILANO con la tesi dal titolo:

"Psicologia e Alpinismo. Come la mente condiziona la performance."

Specializzazione in Attività Fisica Adattata.

Corsi di aggiornamento fitness e riequilibrio posturale:

  • Pancafit

  • KT1 KT2 kinesio taping®

  • Back school

  • Core Training

  • Operatore Posturale

  • Seminari teorico/pratici sulle alterazioni posturali ed il loro trattamento (G.S.S.)

  • Trainer Fitness Metabolico

  • Master in COACHING e PROBLEM SOLVING 

  • ISCRITTO ALL' U.N.C. (Unione Nazionale Chinesiologi) n. TESSERA 12295

La grande passione per il movimento e le esperienze accumulate nei 14 anni di attività nel campo delle attività motorie, hanno permesso di maturare un metodo di lavoro altamente qualificato e professionale, capace di soddisfare le richieste di ogni cliente.

La libera professione mi permette di avere grandi possibilità di azione e di avere contatti con un pool di professionisti specializzati nelle principali discipline della salute e del benessere.

COLLABORAZIONI:

  • STUDIO FISIOTERAPICO Tresoldi & Tombolini (Vaprio d'Adda)

  • MEETFIT PALESTRE (Trezzano Rosa e Cassano d' Adda)

  • KINESIS SPORT (Bellusco)

  • AS Hotel (Cambiago)

  • RADIO FRECCIA (Wellness Coach in diretta con Wally tutti i lunedì)

  • Scuola MOHOLE (Lambrate)

 

SERVIZI DI COACHING EFFICACI

L'ESPERIENZA PER IL TUO BENESSERE

Essere TRAINER e COACH significa aiutarti a superare gli ostacoli della vita, identificando i tuoi valori personali, punti di forza e abilità per avanzare con decisione verso i tuoi obiettivi personali e professionali, sviluppando nuove prospettive per vivere una vita a pieno.

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PERSONAL TRAINER

Migliorare l'efficienza corporea con particolare riferimento ai sistemi cardiovascolare e respiratorio, senza trascurare gli effetti positivi sul metabolismo, sulle articolazioni e sull'umore. 

Gli obiettivi dell'allenamento sono il miglioramento della composizione corporea, intesa come rapporto tra massa magra e massa grassa per l'ottimizzazione dell'intero funzionamento del nostro organismo.

OPERATORE POSTURALE

Solo attraverso un approccio globale che considera la  fisiologica unicità psico/fisica è possibile avere risultati duraturi nel tempo e utilizzando tutti i mezzi disponibili, per ricreare nuovi schemi motori e favorire uno stato di benessere. Un occhio di riguardo anche alla fase evolutiva dei ragazzi, la quale deve essere seguita in modo da "correggere" eventuali difetti posturali che in futuro  potrebbero creare problemi ben più seri.

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LIFE COACHING

Consiste nell'offrire strumenti e tecniche per ottenere uno stile di vita bilanciato e gratificante. Dopo alcune sessioni, sarai capace di gestire problemi di varia natura, non appena si manifestino.

PREPARAZIONE ATLETICA

Non solo i professionisti devono avere una figura di riferimento, ma anche chi segue la propria passione, può essere “seguita” da un  professionista. In più, avere  la possibilità di allenarci nel  Parco dell’ Adda ci rende più consapevoli delle nostre potenzialità a contatto con la natura

 

il mio credo:

"QUALITA' SIGNIFICA FARE LE COSE BENE ANCHE QUANDO NON TI VEDONO"

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Contatti

si riceve su appuntamento

Via XI Febbraio 30, Vaprio d'Adda

oppure

presso il tuo domicilio

e da oggi anche ON - LINE

(+39) 3391624021

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